Cualquier persona que corra maratones o medias maratones debería realizarse un chequeo cardiacopara saber si su corazón puede resistir esfuerzos extremos, según se desprende del estudio más exhaustivo realizado en el mundo sobre el riesgo demuerte súbita en carreras de larga distancia.

El estudio, que ha analizado carreras en las que han participado once millones de personas en Estados Unidos entre el 2000 y el 2010, ha detectado que uno de cada 111.000 hombres y una de cada 625.000 mujeres sufrieron un paro cardiaco. Se trata de un riesgo bajo en comparación con el de otras actividades deportivas, concluyen los autores del estudio, que hoy presentan sus resultados en la revista The New England Journal of Medicine.

“Nuestros resultados son tranquilizadores; muestran que las carreras de larga distancia son una actividad generalmente segura y bien tolerada”, ha explicado por correo electrónico Aaron Baggish, coordinador del estudio, de la Escuela de Medicina de Harvard (EE.UU.).

Pero todos los paros cardiacos registrados eran evitables, advierten los investigadores. En su mayoría se debieron a dos tipos de trastornos cardiacos que se hubieran detectado si los corredores se hubieran hecho un chequeo. Se registró también un caso aislado de muerte por golpe de calor (en que la temperatura interna sube tanto que el organismo pierde la capacidad de regularla) y dos por hiponatremia (es decir, déficit de sodio, en corredores que no recuperaron las sales que habían perdido por el sudor).

Los chequeos cardiacos que hubieran podido prevenir estos paros cardiacos “son sencillos y asequibles”, explicó ayer Josep Brugada, director de la unidad de cardiología deportiva del hospital Clínic y pionero en la implantación de estos chequeos en España. Sencillos: se basan en un electrocardiograma, que se puede complementar con una prueba de esfuerzo y, si los resultados de las pruebas sugieren algún posible problema, con una ecografía del corazón; en una minoría de casos, tras la ecografía, puede ser precisa también una resonancia magnética. Y asequibles: aunque los precios varían según los centros médicos, un electrocardiograma puede costar menos de 50 euros y una prueba de esfuerzo o una ecografía, menos de 100 euros cada una.

“En Italia estas pruebas son obligatorias por ley para cualquier persona que haga deporte, lo que ha permitido reducir drásticamente la mortalidad cardiaca en adultos jóvenes”, explicó Brugada. “En España, como en Estados Unidos, la mayoría de personas que corren maratones y medias maratones nunca se han hecho un chequeo cardiaco. Desde el Clínic defendemos estos chequeos no sólo para corredores de largas distancias sino para cualquier persona que practique actividad física de manera habitual”.

El estudio de Harvard revela que el riesgo de paro cardiaco en carreras de larga distancia es unas cinco veces mayor en hombres que en mujeres. Si entre los hombres se registró un paro cardiaco por cada 111.000 participantes, en mujeres sólo se registró uno por cada 625.000. Este resultado coincide con el de estudios anteriores que han observado que los hombres tienen más predisposición a sufrir paros cardiacos en situaciones de esfuerzo intenso. Aunque las causas de este fenómeno no se conocen con precisión, los investigadores de Harvard apuntan que tal vez hay más trastornos cardiacos no diagnosticados en la población masculina.

Los resultados del estudio alertan contra la falsa sensación de seguridad que puede dar el hecho de haber corrido desde hace años, de haber entrenado mucho o de haber participado antes en otras maratones: las víctimas mortales de paros cardiacos tenían una media de once años de experiencia como corredores, entrenaban 67 kilómetros por semana y ya habían corrido una media de entre una y dos maratones.

Tampoco el hecho de ser joven es motivo para no hacerse un chequeo cardiaco si se quiere correr una maratón. Las edades de las víctimas mortales del estudio americano iban desde los 22 a los 60 años, con una media de edad de 34. Esto se explica porque hay dos patologías distintas que causan la mayoría de paros cardiacos en atletas. Entre atletas jóvenes predomina la cardiomiopatía hipertrófica, que se caracteriza por un aumento del grosor del músculo cardiaco y que puede degenerar en una arritmia fatal. En atletas de más de 40 años, en cambio, es más habitual la arteriosclerosis, que provoca una falta de sangre en las arterias coronarias.

“Una de cada 500 personas tienen cardiomiopatía hipertrófica en la población general”, recordó ayer Josep Brugada. “Si decenas de miles de personas se inscriben en maratones sin haberse hecho un chequeo cardiaco, es inevitable que de vez en cuando se produzcan muertes súbitas que se podrían haber evitado”.

Una observación preocupante, según el investigador Aaron Baggish, es que el riesgo de paro cardiaco entre los participantes en maratones ha aumentado a lo largo de la última década. Si en el periodo 2000-2004 se registró un paro cardiaco por cada 141.000 hombres, en el periodo 2005-2010 se registró casi el triple: uno por cada 49.000. La razón es que “cada vez más personas que están en baja forma y tienen más riesgo cardiovascular se aficionan a correr”, declara Baggish. Aunque correr suele ser saludable para estas personas, añade, participar en maratones sin haber hecho antes un chequeo puede resultar peligroso.

Para recabar estos datos, los investigadores han realizado un trabajo detectivesco, con la ayuda de la organización de atletas Running USA, para identificar todos los casos de paros cardiacos registrados en maratones y medias maratones de EE.UU. a lo largo de una década. En los casos en que un atleta había sobrevivido al paro cardiaco, se pusieron en contacto con él o ella para recabar información sobre su historial médico. En los casos en que había muerto, se pusieron en contacto con sus familiares y analizaron los resultados de la autopsia.

Un último resultado relevante del estudio: las personas que recibieron reanimación con masaje cardiaco por parte de personas del público o de otros corredores tuvieron más probabilidades de sobrevivir que las que no recibieron reanimación. “El masaje cardiaco es una técnica relativamente sencilla que todo el mundo puede aprender”, afirma Baggish, que está organizando un taller de masaje cardiaco para formar a corredores y espectadores en la próxima maratón de Boston.

FUENTE : http://www.lavanguardia.com/vida/20120112/54244283582/simple-chequeo-cardiaco-basta-prevenir-mayoria-casos-muerte-subita.html

La AEMS siguiendo con su objetivo de cardioproteger espacios públicos, ha hecho entrega de un desfibrilador a la Federación Madrileña de Karate. Este desfibrilador servirá como medida preventiva para asegurar la seguridad de miles de personas que  viven  muy  de cerca la realidad de  esta disciplina deportiva. Desde aquí valoramos muy positivamente la forma en que se ha llevado este acto a través de una solicitud a esta Asociación desde la preocupación y la inquietud ante un problema muy grave y que nos afecta a todos como es la muerte súbita. La entrega de este aparato ha sido posible gracias a una donación de Obra Social La Caixa, un institución que tiene como objetivo común proyectos o  la ayuda para  solucionar o paliar de alguna manera problemas muy graves que padecen esta sociedad.

La Asociación Española Contra La muerte Súbita José Duran #7 se siente muy orgullosa de que instituciones tan importantes y que desempeñan una innegable labor social de muchos años haya decidido colaborar con nosotros. Desde aquí queremos dar las gracias al Sr. Jordi Fité director de la sucursal La Caixa La Bunyola del Prat de Llobregat por su apoyo y ayuda. Sin la cual no hubiera sido posible esta donación, y a la Dra.Araceli Boraita,  jefa del servicio de Cardiología del Consejo Superior de Deportes por su presencia en dicho acto y por todo lo que de una manera u otra a ayudado a esta Asociación.

El próximo día 11 de Diciembre  la AEMS donara un desfibrilador a la Federación Madrileña de Karate, durante la celebración del  Torneo  de Navidad 2011 que se celebrara en el polideportivo Europa de Leganés.

La sociedad puede cambiar el destino de muchas personas, para ello lo único que hace falta es poner lo mejor de uno mismo dejando a un lado conveniencias, intereses o argumentos ya de por si negativos a la hora de plantearlos. La lucha contra la muerte súbita es un problema general y para combatirlo hará falta del esfuerzo de todos.

Desde esta Asociación valoramos muy positivamente la iniciativa en conjunto de Asisa, Diario Marca y Diario Médico con la colaboración de esta Asociación  que tuvo lugar el día 17 de noviembre  en la sede del Comité Olímpico Español. En dicho acto se pudieron escuchar las experiencias personales de atletas, la visión profesional de  cardiólogos, investigadores, sistemas de emergencias, federaciones, afectados y público. Todos de una manera desinteresada y muy positiva ofrecieron ideas, datos y respuestas a muchas dudas, así como los pasos que se deberían tomar para lograr medidas tan necesarias y con el rigor que se precisa para la seguridad de las personas.

 Queremos hacer una mención especial para el Sr. Enrique de Porres consejero de Asisa y moderador de dicha reunión  y que al final del acto hizo entrega a José Durán en representación de la AEMS de 5 desfibriladores. Una donación que desde aquí reafirmamos que irán destinados a cardioproteger personas en entidades o colectivos principalmente modestos.

En esta Asociación valoramos en su justa medida el esfuerzo y la calidad humana de un padre que perdió un hijo con 23 años de muerte súbita y que igual que muchos de esta Asociación y a nivel particular que están luchando por que otros tengan una oportunidad de poder vivir.

http://www.marca.com/2011/11/18/mas_deportes/otros_deportes/1321598673.html

El próximo jueves 17 de noviembre, los periódicos Marca y Diario Médico, en colaboración con Asisa y la Asociación Española contra la Muerte Súbita, organizan en Madrid el desayuno Control Médico y Deporte: La prevención en la práctica del deporte.

La muerte súbita durante la práctica deportiva produce un gran impacto familiar, social y deportivo, resultando
los reconocimientos médicos, con frecuencia, ineficaces para su prevención. Actúa en un individuo supuestamente
sano de manera brusca e inesperada y contabiliza unos datos de entre 1-2 cada 200.000 deportistas (cifras de los
deportes de concurrencia masiva).

Preparar al personal médico, auxiliares, deportistas, cursos de reanimación cardiopulmonar básica, atención
médica inmediata en el campo de juego, equipamiento médico completo, una Ley del Deporte Obligatoria (Examen
Médico Obligatorio) que se aplique y que se supervisen las normativas a tal efecto son algunos de los métodos de
cómo prevenir la muerte súbita en el deporte.

Bajo esta temática, los periódicos Marca y Diario Médico organizan un desayuno abierto al público en el que se
abordarán muchos de los puntos que desde un principio tenemos como objetivo en esta Asociación:

• Prevención: la clave para evitar la muerte súbita en el deporte
• Fórmulas para lograr una prevención tanto en el deporte profesional como en el amateur
• Qué medios son necesarios para no cometer los mismos errores
• Intentar realizar una ley que exija un desfibrilador en cualquier centro deportivo y polideportivos municipales
• Casos de muerte súbita no solo en fútbol, sino en todas las disciplinas
• Detección de problemas que podrían ocasionar muerte súbita en el deporte
• Controles más exhaustivos
• Qué controles deben realizarse los deportistas: electrocardiograma en reposo, ergometría etc.
• Historia clínica médico-deportiva completa y examen físico para practicantes que compiten en deportesfederados o de tipo social.
• Prevención en Ayuntamientos y Comunidades Autónomas
• Estrategia pre hospitalaria de rescate.

Cada semana por televisión nos informan del número de víctimas que ha habido en las carreteras por accidentes de tráfico pero en cambio no nos hablan de las personas que mueren por otras causas como puede ser un paro cardiaco. Este ejemplo lo ha recordado el doctor Josep Brugada, director médico del Hospital Clínic, quien nos ha explicado en profundidad en que consiste la muerte súbita, originada por un paro cardíaco.

Aunque no salga cada día en los medios de comunicación no hemos de olvidar que cada año nos encontramos con 35.000 casos de muerte súbita en España, la mayoría provocados por un infarto de miocardio. Esta cifra comparada con las 2.181 víctimas mortales de accidente de tráfico que hubo en 2008 según la DGT, es escandalosa y no se le presta la atención que se merece. De estos 35.000 casos, se podrían evitar entre un 10-15% si se dispusiera de desfibriladores. ¿Por qué son tan importantes estos aparatos? Por una sencilla razón: pueden salvar muchas vidas. Cuando a una persona le deja de funcionar el corazón, en los primeros segundos pierde el conocimiento y cada minuto que pasa la posibilidad de sobrevivir disminuye un 10%. Con un choque eléctrico se puede hacer frente a esta situación si actuamos en los primeros 5 minutos con un desfibrilador, haciendo que el corazón recupere el ritmo normal.

Finalidad: cardioproteger

Una lucha seria contra la muerte súbita requiere estar presente en cualquier acontecimiento o lugar donde los objetivos marcados por esta Asociación, sean compartidos e igualmente tratados por personas o instituciones que como este caso la familia Brugada, han hecho de la lucha contra la muerte súbita un motivo de esfuerzo diario de muchas horas de entrega y de cuyos resultados serán beneficiados todos los ciudadanos.

La Asociación Española Contra La Muerte Súbita José Duran #7, estuvo presente en el “Barcelona Sudden Death Synopsium 2011” y comprobó de primera mano como cardiólogos de todo el país siguieron con gran interés los últimos avances y técnicas a desarrollar contra esta enfermedad.

La implicación de profesionales e investigadores en la difícil tarea de buscar soluciones a los problemas del corazón encuentran en estos congresos una fuente de conocimientos a través de métodos y experiencias que luego repercutirán en una mejor valoración y tratamientos hacia las personas.

Gran trabajo el de los servicios médicos del Sevilla FC a la ya consabida y tratada enfermedad del futbolista Sergio Sánchez que después de una complicada operación a vuelto a los terrenos de juego, de lo cual nos alegramos enormemente en esta Asociación.

Ahora detectan una nueva cardiopatía a un joven y prometedor jugador nacido de la cantera de este club, Israel Puerto de 17 años, que tendrá que dejar temporalmente la practica deportiva poco después de haber firmado su primer contrato profesional con el Sevilla.

Este hecho que en un principio traerá la preocupación y el desanimo a él y toda su familia debe de entenderse como algo positivo pues un problema de corazón es algo muy serio y puede desencadenar en una muerte súbita ya sufrida y llorada muy recientemente en este gran club. La seriedad en los reconocimientos médicos y la opinión de que ante cualquier duda lo mejor es parar, está enmarcada en lo que debe ser un trabajo de prevención en la practica deportiva y con un único objetivo: las seguridad de las personas.

Damos nuestros más sinceros ánimos a Israel y que ojalá dentro de poco pueda defender de nuevo los colores del Sevilla FC,  entidad colaboradora y adherida a esta asociación desde su creación, de lo cual estamos enormemente orgullosos.

El sábado día 30 de abril, a las 21 horas tuvo lugar la salida de la “II Carrera Nocturna de L’Hospitalet”, un evento deportivo que organiza el Ayuntamiento durante sus “Fiesta de la Primavera” de dicha localidad.

Esta carrera, sirve para potenciar el deporte en todos sus niveles y categorías para una población que cada día se suma más a esta clase de acontecimientos; más de 4ooo participantes en una carrera dónde no importa la edad y que además se puede practicar en familia.