El estudio, que ha analizado carreras en las que han participado once millones de personas en Estados Unidos entre el 2000 y el 2010, ha detectado que uno de cada 111.000 hombres y una de cada 625.000 mujeres sufrieron un paro cardiaco. Se trata de un riesgo bajo en comparación con el de otras actividades deportivas, concluyen los autores del estudio, que hoy presentan sus resultados en la revista The New England Journal of Medicine.

“Nuestros resultados son tranquilizadores; muestran que las carreras de larga distancia son una actividad generalmente segura y bien tolerada”, ha explicado por correo electrónico Aaron Baggish, coordinador del estudio, de la Escuela de Medicina de Harvard (EE.UU.).

Pero todos los paros cardiacos registrados eran evitables, advierten los investigadores. En su mayoría se debieron a dos tipos de trastornos cardiacos que se hubieran detectado si los corredores se hubieran hecho un chequeo. Se registró también un caso aislado de muerte por golpe de calor (en que la temperatura interna sube tanto que el organismo pierde la capacidad de regularla) y dos por hiponatremia (es decir, déficit de sodio, en corredores que no recuperaron las sales que habían perdido por el sudor).

Los chequeos cardiacos que hubieran podido prevenir estos paros cardiacos “son sencillos y asequibles”, explicó ayer Josep Brugada, director de la unidad de cardiología deportiva del hospital Clínic y pionero en la implantación de estos chequeos en España. Sencillos: se basan en un electrocardiograma, que se puede complementar con una prueba de esfuerzo y, si los resultados de las pruebas sugieren algún posible problema, con una ecografía del corazón; en una minoría de casos, tras la ecografía, puede ser precisa también una resonancia magnética. Y asequibles: aunque los precios varían según los centros médicos, un electrocardiograma puede costar menos de 50 euros y una prueba de esfuerzo o una ecografía, menos de 100 euros cada una.

“En Italia estas pruebas son obligatorias por ley para cualquier persona que haga deporte, lo que ha permitido reducir drásticamente la mortalidad cardiaca en adultos jóvenes”, explicó Brugada. “En España, como en Estados Unidos, la mayoría de personas que corren maratones y medias maratones nunca se han hecho un chequeo cardiaco. Desde el Clínic defendemos estos chequeos no sólo para corredores de largas distancias sino para cualquier persona que practique actividad física de manera habitual”.

El estudio de Harvard revela que el riesgo de paro cardiaco en carreras de larga distancia es unas cinco veces mayor en hombres que en mujeres. Si entre los hombres se registró un paro cardiaco por cada 111.000 participantes, en mujeres sólo se registró uno por cada 625.000. Este resultado coincide con el de estudios anteriores que han observado que los hombres tienen más predisposición a sufrir paros cardiacos en situaciones de esfuerzo intenso. Aunque las causas de este fenómeno no se conocen con precisión, los investigadores de Harvard apuntan que tal vez hay más trastornos cardiacos no diagnosticados en la población masculina.

Los resultados del estudio alertan contra la falsa sensación de seguridad que puede dar el hecho de haber corrido desde hace años, de haber entrenado mucho o de haber participado antes en otras maratones: las víctimas mortales de paros cardiacos tenían una media de once años de experiencia como corredores, entrenaban 67 kilómetros por semana y ya habían corrido una media de entre una y dos maratones.

Tampoco el hecho de ser joven es motivo para no hacerse un chequeo cardiaco si se quiere correr una maratón. Las edades de las víctimas mortales del estudio americano iban desde los 22 a los 60 años, con una media de edad de 34. Esto se explica porque hay dos patologías distintas que causan la mayoría de paros cardiacos en atletas. Entre atletas jóvenes predomina la cardiomiopatía hipertrófica, que se caracteriza por un aumento del grosor del músculo cardiaco y que puede degenerar en una arritmia fatal. En atletas de más de 40 años, en cambio, es más habitual la arteriosclerosis, que provoca una falta de sangre en las arterias coronarias.

“Una de cada 500 personas tienen cardiomiopatía hipertrófica en la población general”, recordó ayer Josep Brugada. “Si decenas de miles de personas se inscriben en maratones sin haberse hecho un chequeo cardiaco, es inevitable que de vez en cuando se produzcan muertes súbitas que se podrían haber evitado”.

Una observación preocupante, según el investigador Aaron Baggish, es que el riesgo de paro cardiaco entre los participantes en maratones ha aumentado a lo largo de la última década. Si en el periodo 2000-2004 se registró un paro cardiaco por cada 141.000 hombres, en el periodo 2005-2010 se registró casi el triple: uno por cada 49.000. La razón es que “cada vez más personas que están en baja forma y tienen más riesgo cardiovascular se aficionan a correr”, declara Baggish. Aunque correr suele ser saludable para estas personas, añade, participar en maratones sin haber hecho antes un chequeo puede resultar peligroso.

Para recabar estos datos, los investigadores han realizado un trabajo detectivesco, con la ayuda de la organización de atletas Running USA, para identificar todos los casos de paros cardiacos registrados en maratones y medias maratones de EE.UU. a lo largo de una década. En los casos en que un atleta había sobrevivido al paro cardiaco, se pusieron en contacto con él o ella para recabar información sobre su historial médico. En los casos en que había muerto, se pusieron en contacto con sus familiares y analizaron los resultados de la autopsia.

Un último resultado relevante del estudio: las personas que recibieron reanimación con masaje cardiaco por parte de personas del público o de otros corredores tuvieron más probabilidades de sobrevivir que las que no recibieron reanimación. “El masaje cardiaco es una técnica relativamente sencilla que todo el mundo puede aprender”, afirma Baggish, que está organizando un taller de masaje cardiaco para formar a corredores y espectadores en la próxima maratón de Boston.

FUENTE : http://www.lavanguardia.com/vida/20120112/54244283582/simple-chequeo-cardiaco-basta-prevenir-mayoria-casos-muerte-subita.html

La Asociación Española Contra La muerte Súbita José Duran #7 se siente muy orgullosa de que instituciones tan importantes y que desempeñan una innegable labor social de muchos años haya decidido colaborar con nosotros. Desde aquí queremos dar las gracias al Sr. Jordi Fité director de la sucursal La Caixa La Bunyola del Prat de Llobregat por su apoyo y ayuda. Sin la cual no hubiera sido posible esta donación, y a la Dra.Araceli Boraita,  jefa del servicio de Cardiología del Consejo Superior de Deportes por su presencia en dicho acto y por todo lo que de una manera u otra a ayudado a esta Asociación.

Desde esta Asociación valoramos muy positivamente la iniciativa en conjunto de Asisa, Diario Marca y Diario Médico con la colaboración de esta Asociación  que tuvo lugar el día 17 de noviembre  en la sede del Comité Olímpico Español. En dicho acto se pudieron escuchar las experiencias personales de atletas, la visión profesional de  cardiólogos, investigadores, sistemas de emergencias, federaciones, afectados y público. Todos de una manera desinteresada y muy positiva ofrecieron ideas, datos y respuestas a muchas dudas, así como los pasos que se deberían tomar para lograr medidas tan necesarias y con el rigor que se precisa para la seguridad de las personas.

 Queremos hacer una mención especial para el Sr. Enrique de Porres consejero de Asisa y moderador de dicha reunión  y que al final del acto hizo entrega a José Durán en representación de la AEMS de 5 desfibriladores. Una donación que desde aquí reafirmamos que irán destinados a cardioproteger personas en entidades o colectivos principalmente modestos.

En esta Asociación valoramos en su justa medida el esfuerzo y la calidad humana de un padre que perdió un hijo con 23 años de muerte súbita y que igual que muchos de esta Asociación y a nivel particular que están luchando por que otros tengan una oportunidad de poder vivir.

http://www.marca.com/2011/11/18/mas_deportes/otros_deportes/1321598673.html

La muerte súbita durante la práctica deportiva produce un gran impacto familiar, social y deportivo, resultando
los reconocimientos médicos, con frecuencia, ineficaces para su prevención. Actúa en un individuo supuestamente
sano de manera brusca e inesperada y contabiliza unos datos de entre 1-2 cada 200.000 deportistas (cifras de los
deportes de concurrencia masiva).

Preparar al personal médico, auxiliares, deportistas, cursos de reanimación cardiopulmonar básica, atención
médica inmediata en el campo de juego, equipamiento médico completo, una Ley del Deporte Obligatoria (Examen
Médico Obligatorio) que se aplique y que se supervisen las normativas a tal efecto son algunos de los métodos de
cómo prevenir la muerte súbita en el deporte.

Bajo esta temática, los periódicos Marca y Diario Médico organizan un desayuno abierto al público en el que se
abordarán muchos de los puntos que desde un principio tenemos como objetivo en esta Asociación:

• Prevención: la clave para evitar la muerte súbita en el deporte
• Fórmulas para lograr una prevención tanto en el deporte profesional como en el amateur
• Qué medios son necesarios para no cometer los mismos errores
• Intentar realizar una ley que exija un desfibrilador en cualquier centro deportivo y polideportivos municipales
• Casos de muerte súbita no solo en fútbol, sino en todas las disciplinas
• Detección de problemas que podrían ocasionar muerte súbita en el deporte
• Controles más exhaustivos
• Qué controles deben realizarse los deportistas: electrocardiograma en reposo, ergometría etc.
• Historia clínica médico-deportiva completa y examen físico para practicantes que compiten en deportesfederados o de tipo social.
• Prevención en Ayuntamientos y Comunidades Autónomas
• Estrategia pre hospitalaria de rescate.

Aunque no salga cada día en los medios de comunicación no hemos de olvidar que cada año nos encontramos con 35.000 casos de muerte súbita en España, la mayoría provocados por un infarto de miocardio. Esta cifra comparada con las 2.181 víctimas mortales de accidente de tráfico que hubo en 2008 según la DGT, es escandalosa y no se le presta la atención que se merece. De estos 35.000 casos, se podrían evitar entre un 10-15% si se dispusiera de desfibriladores. ¿Por qué son tan importantes estos aparatos? Por una sencilla razón: pueden salvar muchas vidas. Cuando a una persona le deja de funcionar el corazón, en los primeros segundos pierde el conocimiento y cada minuto que pasa la posibilidad de sobrevivir disminuye un 10%. Con un choque eléctrico se puede hacer frente a esta situación si actuamos en los primeros 5 minutos con un desfibrilador, haciendo que el corazón recupere el ritmo normal.

Finalidad: cardioproteger

Por esta razón es importante concienciar a la población de la importancia de cardioproteger los espacios públicos. Este propósito lo comparte la Asociación Española Contra la Muerte Súbita José Durán, que lucha por dotar de desfibriladores los lugares más concurridos; pero no es este su único objetivo ya que también esperan que los estadios se adecuen por ejemplo para que puedan entrar las ambulancias. La Asociación José Duran lucha cada día para que haya seguridad en el deporte, tanto preventiva como puntual; preventiva intentando que los deportistas, indepedientemente de la categoría en la que jueguen, tengan las mismas posibilidades ante la sanidad (revisiones, pruebas médicas, condiciones…) y puntual actuando rápidamente en el momento del hecho. Pero para actuar en el instante en que se produce una parada es necesario disponer de un desfibrilador, aparato que no cuesta más de 1.500 euros.

La venta de estos aparatos ha aumentado en estos últimos años ya que la concienciación de la población es cada vez mayor aunque la ley no ha contribuido, la sociedad tiene miedo y mira con reticencia los desfibriladores, pero hay que dejar claro un mensaje que nos ha transmitido el doctor Brugada: “este aparato no puede hacer daño a nadie, el desfibrilador decide si hacer una descarga”, destacando que sin éste es muy poco probable salvar las vidas de las persones que sufren un paro cardíaco. Es por ello que la Asociación José Duran ya ha donado 3 a distintos clubs de España, a través de la recaudación de dinero y aportaciones individuales. Con estos actos quieren ayudar a los chicos que hacen deporte básico, que son los más desprotegidos ya que en primera y segunda división es obligatorio equipar los estadios de un desfibrilador, pero en las otras categorías no, tal y como nos cuenta Pilar Guarasa de la asociación AEMS es injusto. Ella y José Duran, presidente de la AEMS José Duran, a través de la asociación trasladan a la sociedad el espíritu luchador de su hijo, su alegría y optimismo y luchan para que no haya mas casos como el suyo, en el que no se pudo salvar la vida de José cuando una miocardiopatía hipertófica le causó la muerte súbita. Ayudan a las familias que han pasado por su situación y cuentan con el asesoramiento del doctor Josep Brugada.

Prevención antes de la acción

La muerte súbita es aquella que sucede de forma inesperada y rápida, aquella en la que el paciente se muere dentro de la primera hora de haber iniciado los síntomas. Y en el 88% de los casos tiene un origen cardíaco, que el corazón se para. El corazón puede dejar de funcionar por una fibrilación ventricular (arritmia), éste no bombea la sangre y no llega oxígeno al cerebro.

Pero hay diferentes causas que pueden llevar a una persona a sufrir una arritmia, el doctor Brugada distingue 3 grandes motivos. El 70% de los casos de muerte súbita están provocados por un infarto agudo de miocardio (se tapa una arteria y no le llega sangre al corazón), pero no es el único. La segunda causa de esta parada es la miocardiopatia, que puede ser hipertrófica, dilatada y displasia del ventrículo derecho; este problema es el que suele acabar con la gente joven ya que son enfermedades genéticas que si no se detectan a tiempo pueden provocar la muerte súbita. Y luego tenemos las enfermedades eléctricas, que son del sistema eléctrico del corazón, de los canales iónicos, entre las cuales destaca el síndrome Brugada, que pueden conducir a una fibrilación ventricular, y por consiguiente provocar una muerte súbita.

Al igual que otras enfermedades, se puede prevenir. Dejar de fumar, cuidar la presión, controlar la diabetes, el colesterol… reducen la posibilidad de sufrir un infarto de miocardio. En el caso de las miocardiopatias, se pueden prevenir con pruebas (exploración física y cardiolectrograma), al igual que las enfermedades eléctricas, que solo se detectan con un electrocardiograma.

La población que practica deporte tiene menos posibilidades de sufrir una muerte súbita pero quien realiza deporte de resistencia y no pasa controles, si su corazón presenta alguna anomalía, corre más riesgo de sufrir una muerte súbita. De ahí la importancia, que recalcan Pilar Guarasa y José Duran, de exigir que se hagan revisiones médicas a todas las personas que se inician en el mundo deportivo, ya que con estas pruebas se detectaría un 90% de posibles afectados y se reduciría el número de personas que mueren por esta causa.

Salvar vidas

Gerona ha puesto en marcha un programa llamado “Girona, territorio cardioprotegido”, que consiste en implantar 650 desfibriladores en los municipios de la provincia para reducir los casos de muerte súbita cardíaca. Esta iniciativa convierte a Gerona en el territorio cardioprotegido más grande de Europa y en un referente a seguir. Pero es una excepción, ya que en este caso ha sido la diputación la encargada de tirar adelante el proyecto, cuando la mayoría de veces son iniciativas individuales.

 También hay que destacar el proyecto Salvavidas, que cuenta con el doctor Josep Brugada como director científico y con la colaboración de la AEMS José Duran. Ellos se han sumado, sin ánimo de lucro, a esta iniciativa con un objetivo común: cardioproteger. Los colaboradores venden pulseras a 3 euros y cuando algún colegio, gimnasio, club, asociación… adquiera 400 pulseras, a este centro se le regala un desfibrilador y se lleva a cabo un curso donde se les enseña a hacer servir estos aparatos.

José Duran hace una comparación muy acertada que dice así: “un extintor es para apagar un fuego, y un desfibrilador es para salvar la vida de una persona. La vida de una persona no tiene precio”. Por lo tanto hemos de ser concientes que el precio de un desfibrilador es insignificante comparado con la gran labor y función que cumple.

Fuente: reportirtv.com

Más del 50% de las muertes súbitas se debe a una de las manifestaciones más dramáticas de la cardiopatía isquémica, la fibrilación ventricular. Además, más del 80% de los casos de muerte súbita en adultos tiene un origen cardíaco.

Es y fué el espíritu en su espalda de un joven que tenia muchas  ilusiones compartidas con muchos amigos de ser alguien en el mundo del deporte.

Para ello se alimentaba sano, entrenaba y buscaba datos, ideas y escuchaba de todo aquel que conocía algo que le aportara algo. Le encantaba oír historias de partidos y carreras; y entre saltos, barro, goles y regateos pasaba los días intentando ser mejor, pero dejando a un lado el resultado, pues eso a él poco le importaba.

Su frase, la que se llevó para siempre, “El miedo es el alimento del fracaso” o  la idea del club de los que llegan últimos  “El Patetik Team” , formado por pilotos jóvenes de motocross, como él, que empezaban en el difícil manejo de las motos y cuyo resultado, a veces, no era  de los primeros  de la lista, aunque todo ello estaba rodeado de risas, piques y a veces excusas , pero sobre todo ayudas, ánimos, incluido los de  su tío con el que compartía  también esta bonita afición.

Bueno todas  estas cosas, mil besos, mil ayudas y mil sonrisas, no se cuantos detalles y gestos, hicieron de ti lo mejor que pasó por nuestras vidas y la de muchos otros.

El #7 puede ser cualquier joven o persona que luche por un ideal, cualquier joven que estudia pensando en el mañana puedes ser tú, un amigo, un desconocido o tú.

La Asociación Española Contra La Muerte Súbita lleva orgullosa tu nombre y número, el que tú te pusiste, el que lleva el proyecto Salvavidas.Eu para centros deportivos y escolares. Un nombre que representa el de todos los jóvenes que luchan por abrirse camino en la vida y en el deporte y que a veces, más veces de lo que la gente se cree, se van sin tener ayuda ni tiempo para decir adiós.

Para poner remedio, hace falta además de dinero ganas, empezar desde abajo, dónde más lo necesitan, dónde más caen y menos se sabe, dónde la vida es más dura y se tiene menos.

Que fácil es empezar la casa poniendo primero el techo, que fácil dejar que otros vayan trabajando que ya al final se harán  los planos. La voz del modesto es sincera pero floja, no tiene fuerza. Es tan difícil que consiga algo como vender arena en el desierto.

La AEMS quiere protección  con  desfibriladores para todos pero empezando desde abajo, como mínimo en igualdad, sin tener en cuenta las diferentes categorías, todos tienen derecho a la cardioprotección, por la cual seguiremos luchando.

La Asociación Española Contra La Muerte Súbita José Duran #7, estuvo presente en el “Barcelona Sudden Death Synopsium 2011” y comprobó de primera mano como cardiólogos de todo el país siguieron con gran interés los últimos avances y técnicas a desarrollar contra esta enfermedad.

La implicación de profesionales e investigadores en la difícil tarea de buscar soluciones a los problemas del corazón encuentran en estos congresos una fuente de conocimientos a través de métodos y experiencias que luego repercutirán en una mejor valoración y tratamientos hacia las personas.